Copyright©️ 
1. Sebaiknya kalau kita tidur diusahakan kaki, tangan, kepala kita lurus, jangan menekuk sahabat.
2. Lakukan Olahraga yang rutin, seperti Push up, Back up dsb.
3. Lakukan pemijatan di urat-urat kaki, tangan, kepala.
4. Makan minum yang Mengandung Gizi.
2. Lakukan Olahraga yang rutin, seperti Push up, Back up dsb.
3. Lakukan pemijatan di urat-urat kaki, tangan, kepala.
4. Makan minum yang Mengandung Gizi.
Sebenarnya simpel, asal kita mau menjaga kesehatan.
2 Ulasan
